宜良县位于云南省中部，隶属于昆明市，县城距离昆明市区52公里。该县东西两面环山，中部地势平坦，平均海拔在1500~1800米之间，属北亚热带季风气候区，年均气温16.3℃，气候适宜人类居住。宜良县总面积1913.53平方千米，是滇中城市经济圈的核心连接地带。

宜良县历史悠久，古韵悠长。旧石器时代已有人类居住，商周时期出现较大邑落。宜良用作政区地名始于元初，康熙《宜良县志》释“宜良”含义为“宜之为言，善也；良，易直也。顾名思义，则邑人朴茂，习俗简易可知。”隋开皇十七年（公元597年），隶属昆州。至元二十一年（公元1284年）改宜良州为宜良县，属中庆路。明清时期沿称宜良县。

宜良县于西汉时期始建县，是昆明市的近郊农业大县，有滇中粮仓、花乡水城、烤鸭之乡之称，主要旅游景点有九乡风景区、岩泉风景区等，先后获得中国花卉苗木之城等称号。2021年，宜良县生产总值（GDP现价）226.5亿元，同比增长5.5%（可比价）。

宜良县的美食有很多，以下是一些常见的宜良美食：

宜良烤鸭：宜良烤鸭是宜良的特色美食之一，以当地养殖的土鸭为原料，经过特殊的烤制工艺，肉质鲜嫩，口感香脆可口。

猪脚米线：猪脚米线是宜良的另一道特色美食，以猪脚和米线为主要原料，配以各种调料，口感浓郁，味道独特。

都督烧卖：都督烧卖是宜良的传统小吃之一，以猪肉和面粉为主要原料，经过特殊的制作工艺，口感鲜嫩、清香可口。

破酥包子：破酥包子是宜良的传统小吃之一，以面粉和猪肉为主要原料，配以各种调料，经过特殊的制作工艺，口感酥脆、味道鲜美。

夹沙荞糕：夹沙荞糕是宜良的传统小吃之一，以荞麦面和豆沙为主要原料，经过特殊的制作工艺，口感软糯、甜而不腻。

豌豆粉：豌豆粉是宜良的传统小吃之一，以豌豆为主要原料，配以各种调料，口感爽滑、味道鲜美。

藕粉蒸肉：藕粉蒸肉是宜良的传统小吃之一，以藕粉和猪肉为主要原料，经过特殊的制作工艺，口感软糯、味道香浓。

此外，宜良县还有甜梅糕、干巴菌蒸肉、清汤鹅等美食。这些美食具有丰富的口感和独特的风味，如酸甜可口、鲜美浓郁等，让人流连忘返。在宜良县内有许多餐馆和小吃店可以品尝到这些美食，可以尝试一下当地的风味。

宜良县有许多美景，以下是一些著名的景点：

九乡风景区：九乡风景区是一个以溶洞为主的自然风光景区，拥有许多大型溶洞和美丽的瀑布。在这里可以欣赏到壮观的喀斯特地貌和丰富的植被，还可以体验到刺激的漂流和探险活动。

岩泉风景区：岩泉风景区是一个以山水风景为主的自然风光景区，拥有许多美丽的瀑布和壮观的岩石景观。在这里可以欣赏到清澈的溪流和翠绿的山林，还可以体验到攀岩、漂流等户外活动。

宜良古城：宜良古城是一个有着悠久历史的古城，保存了许多明清时期的建筑和文化。在这里可以欣赏到古色古香的街道和建筑，还可以品尝到传统的小吃和特色美食。

万福寺：万福寺是宜良县的一座著名寺庙，有着悠久的历史和文化背景。在这里可以欣赏到古老的建筑和精美的佛像，还可以了解到佛教文化和历史。

南盘江风景区：南盘江风景区是一个以河流景观为主的自然风光景区，拥有清澈的河水和两岸秀美的山林。在这里可以欣赏到美丽的江景和山色，还可以体验到划船、钓鱼等水上活动。

此外，宜良县还有许多其他值得一游的景点，如宜良华谊电影城、宜良法明寺、宜良招堤寺等。这些景点具有丰富的历史和文化背景，可以深入了解宜良的历史和文化。