上下杭游玩攻略——带你玩转上下杭
上下杭是福州历史文化名城的重要组成部分，位于福州市台江区，主要包括上杭路和下杭路及其周边街区。这里曾是明清至民国时期福州商贸繁荣的象征，被誉为“福州的华尔街”，承载着深厚的闽商文化和历史记忆。
1. 历史建筑与文化遗迹： 上下杭区域内保存有大量具有闽南特色的古民居、商铺、会馆等建筑，如建宁会馆、永德会馆、罗氏绸布庄旧址等，每一栋建筑都诉说着一段段关于福州商贾繁华的历史故事。
2. 三捷河风光带： 三捷河贯穿上下杭街区，沿河两岸绿树成荫，石板路、古桥、白墙黛瓦的古建筑倒映在碧波之上，形成了一幅优美的江南水乡画卷。漫步河边，可以尽享慢生活的情调。
3. 民俗文化体验： 在上下杭，游客可以深入了解并体验福州的传统文化，包括木雕、剪纸、茶艺、传统小吃制作等非物质文化遗产。每逢节庆活动时，还有可能欣赏到闽剧、伬唱等地方戏曲表演。
4. 特色店铺与美食： 这里有许多特色小店，售卖福州本地的工艺品、特产及文创产品。同时，美食也是上下杭的一大亮点，各种地道的福州小吃和闽菜餐馆林立，如鱼丸、肉燕、蛎饼等，满足游客对福州美食的探索欲望。
总之，上下杭是一个集历史风貌、民俗文化、休闲娱乐于一体的综合型旅游目的地，是了解福州城市变迁、感受闽都文化的绝佳去处。
古人云：“不时，不食。”随着春季最后一个节气——谷雨的到来，我们又迎来了一个季节的轮回，春与夏的交替之际，大自然为我们呈现出一幅生机勃勃的画卷。然而，这也是我们身体最易感到变化、需要特别关照的时刻。气温的逐渐攀升与雨水的增多，使得人们容易感到疲惫，甚至稍不留神就会感冒。那么，如何在这个特殊的时节里，
约上几个朋友点几个小菜再来几扎啤酒可是惬意但是很多人认为喝啤酒会导致“啤酒肚”事实真的如此吗？今天就带大家一探究竟事实上，啤酒肚与喝啤酒并没有直接的关系由于啤酒的种类不同，含热量多少存在差异，一瓶600ml的啤酒热量为160大卡左右，相当于一碗米饭的热量，就连我们平时公认的健康食品牛奶， 250ml
玉檀似乎是一个“不起眼”的角色，若曦进宫后，只注意到这个乖巧温柔的女孩子，似乎没什么锋芒，偏偏是这样没有锋芒的女子，竟是九爷安插在宫廷中的间谍，而这位间谍，之所以迟迟没有暴露，是因为在四爷登基前，从未启用过。玉檀曾经对若曦讲了一个故事：从前有个小女孩，因为家境贫寒，父母生了病养不起这一家人了，这个小
师祖——春秋战国时期医家扁鹊，对祖国医学有重大的创造和贡献，是四诊的奠基人，被后人尊称为我国医学的“师祖”。医圣——东汉医家张仲景，“勤求古训，博采众方”，撰成我国第一部临床医学巨著《伤寒杂病论》，被后世称为“医圣”。药王——唐代医家孙思邈，深研医理，系统总结唐以前医学经验，撰写我国最早的一部百科全
