因为现实中各种各样的因素存在，很多刑事判决生效以后，被告人对判决没有任何异议，反而是被害人对判决不服，认为处罚过轻，甚至检察院决定不起诉。被害人及家属不服这样的结果时，其实救济途径很有限。

依据《刑事诉讼法》的规定，被害人对刑事判决不服的，不能直接上诉，只能请求人民检察院抗诉。《刑事诉讼法》第229条规定， “被害人及其法定代理人不服地方各级人民法院第一审判决的，自收到判决书后五日以内，有权请求人民检察院提出抗诉”。但是判决生效后只有五天时间决定是否抗诉，时间很短，很容易错过。即使被害人在时效内及时向人民检察院抗诉，但检察院并不是只要被害人不服，就会提起抗诉，而是会审查再决定是否抗诉。而被告人，只要不服，就可以上诉。

被害人不服判决抗诉没支持后，能做的就只有申诉了。依据《刑事诉讼法》第252条的规定“当事人及其法定代理人、近亲属，对已经发生法律效力的判决、裁定，可以向人民法院或者人民检察院提出申诉，但是不能停止判决、裁定的执行”。从该规定可以知晓，被害人不服判决案件时，检察院和法院都可以申诉。虽然看起来两个机关都有管辖权，似乎有利于案件的申诉，但是实践中容易出现案子来回转都不愿意处理的情况。

总的来说，被害人不服判决，申诉起来其实是比较难的，大部分人喜欢两个机关都去申诉，这样的话也比较保险。不过，被害人申诉时，还是要具体分析案件的问题出在哪里，自己对判决不服，到底是哪一方问题，是法院适用法律错误，还是检察院公诉时没有尽职审查。找准问题的根源进行申诉，才是直接有效的申诉。