饮水四个标准是什么?正确喝水的四个准则,一起来看看吧
1少量多次
口渴时不能一次猛喝,应分多次喝,且每次饮用量少,以利于人体吸收。每次以100~150毫升为宜,间隔时间为半个小时。
2少喝冰水
不管是哪种天气,水的温度一定不能太低,5℃以下的水尽量不喝。专家建议,喝10℃左右的淡盐水比较科学。这样既可解渴,又不伤及肠胃,还能及时补上人体需要的盐分。
3白开水最佳
不要觉得白开水没味道、不好喝,就去选择各种饮料。经研究证实,白开水具有特殊生理活性,很容易透过细胞,促进新陈代谢,使血液中的血红蛋白活跃,有利于氧的输送和改善免疫功能。但是要注意,不要喝过夜开水,开水最好当天喝完。
4不渴也要喝
千万不要等到口渴再去喝水,因为发生口渴的时候,就表明身体已经缺水了。如果发现体内流失水分比较多,一定要注意及时补水。尤其老年人运动后,要及时补水。
股票的实质可以从不同角度进行理解。一方面,股票是股份公司发行的所有权凭证,是股份公司为筹集资金而发行给各个股东作为持股凭证并借以取得股息和红利的一种有价证券。这意味着,每股股票都代表股东对企业拥有一个基本单位的所有权,其实质就是资本。另一方面,有人认为股票实质上就是上市公司发行的虚拟货币,是上市公司
实际生活中,借款一般会要求找担保人进行担保保证,此时会签订担保合同,担保合同中一般会对担保人的担保期限作出相关的约定。那么,没有约定或者约定不明的情况下怎么确定担保期限呢?【咨询】担保人的担保期限是多久?【解答】担保人的担保期限,合同中有约定的,按照约定的期限执行,没有约定的,按以下的规定执行:关于
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学位是指授予个人的学历称号或学术性荣誉称号,表示其受教育的程度或在某一学科领域里已经达到的学历水平,或是表彰其在某一领域中所做出的杰出贡献.我国学位分学士、硕士、博士三级;特别注意“博士后”不是学位,而是指获准进入博士后科研流动站从事科学研究工作的博士学位获得者。学位证有什么用?1、学位证体现了该生