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艾灸膻中有什么好处?可以有效预防乳腺增生,一起来看看吧

作者:天外格调 2023-12-27 12:37:20

在高压的生活和工作的影响下,乳腺增生成为了现代女性最常见的乳房疾病,每个女生都应该学会关爱自己,除了乐观面对生活,更要学一些实用的方法。今天来学习艾灸膻中穴。



膻中穴,位于胸部当前正中线上,平第4肋间隙,两乳头连线的中点。是治疗乳腺增生的有效穴,是八会穴之气会;心包募穴。膻中为任脉、脾经、肾经、小肠经、三焦经,诸经交会穴,为宗气所聚之处。


方法:在膻中穴用回旋灸,每次20~30分钟,于经前15天开始施灸,每日1次,以皮肤能耐受为度。灸至月经来潮。

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