网上都说老挝的夜市堪比第二个中国夜宵市场。冲着这句话，哪也不去，就打算花上一天的时间，深入了解老挝当地人真正的一天生活。

为了适应老挝人的生活节奏，我也是非常拼命的，就为了感受感受人家的市井生活到底是如何度过完整的一天的。

结束了在老挝的第六天旅游，回到了青旅，想了想第二天的旅游该何去何从。为了和大众的旅游体验不一样，我突然改变了策略，想着回归到最真实的当地人生活，决定第二天开启老挝的市井生活之旅。

为了早起，我大约八点就睡下了，目的就是能够在第二天的早上五点就能够起床。

来这里已经很多天了，我发现每天五点左右，房子外面就开始有人来往了。有些人是卖菜的，有些是做卫生的环卫工人，也有一些是去出摊的。

这大概就是老挝人五天起床的正常作息时间了，奔着这样的想法，我定好了闹钟，准时在第二天起床，深入到当地人的生活中来。

其实那晚我基本没怎么睡着，心里总是担心会起不来，也很憧憬美好的一天体验又会是怎么样的。兴奋之余，导致我迟迟不能入睡。

第二天，我还没等闹钟叫我，我已经洗漱完，离开了青旅。

一大早，天还蒙蒙亮，外面的水果摊，蔬菜摊就已经开始了。当时看到的场景依然是女性更多，大部分蔬菜水果摊上的人都是女人，有些女人很年轻，从小就跟父母外出做生意了。反而老挝的男人，在那么早的街上几乎很难见到。

巷子里，街边上，女人都在忙碌的整理着自己的瓜果，而当我去店里吃早餐的时候，我发现有个别男人早已在店里享受着早餐的快乐。

这就是男人和女人的区别，更是男尊女卑的社会下的明显现象。

来到餐馆后，我突然计划拿出70元人民币来挑战在老挝一天的生活。

其实之前就觉得这里的东西便宜，只是很多时候都是匆匆过客，没有特别去注意这方面的消费，这一次就想着从早上五点玩到晚上的十点，极限挑战一天的消费。

在早餐店里，看到了很多想吃的，也很好奇其中的区别。看着菜单上的面食，一碗牛肉米粉6元，还加蔬菜，而同样是一碗牛肉米粉12元，也加蔬菜。

看着工作人员端上来给我的6元牛肉米粉和别人的12元米粉都没有差别，我就感到好奇了。为了解开这个好奇，我亲自问了问工作人员。工作人员当时看了看我，只是笑了笑，什么也没说就走了。

这么一个情况，更是让我感到疑惑，甚至让我不敢吃下去了。

为了赶时间去街上走走，还是强忍着吃完了。吃完后，我又发现这里的东西真的不是一般的便宜，别人在店里吃，他们好像更喜欢吃面包。吃米粉的人更少很多，仔细看了看人家点的5元一份的面包，鸡蛋，热狗的餐食，价格真心实惠。

只不过，大早上吃这么上火的东西，确实需要有一个好的身体。在老挝，整天的食物都是偏上火的，味道也偏重一些，喜欢吃辣，喜欢吃酱料重的人，这里就是美食的天堂。

还得再说一说，来老挝其实也非常的方便，正规的店里都是可以线上支付的，也不需要你用现金支付，都是当场结汇，省时方便。

离开了餐馆，来到了街上，当地人的早晨相对安静一些，这大概男人都不出门导致的吧。老挝男人的懒惰可以说到了“摆烂”状态，仅仅在街上看到女人的出入。

随着天慢慢亮起来，街上的人越来越多，女人的吆喝声多了，男人也开始出现在街上，有些男人还算勤劳一些吧，开始出现在街上的载客车越来越多。

为了能够了解老挝人当地的消费，我去了好几个菜市场，路边摊亲自了解了老挝人的日常消费饮食。

在老挝的物价算是比较稳定，几乎每个摊位喊的价格都差不多。当地的售卖员见到我也都很热情，不会因为你问了价格不买就骂你的现象。在中国，我反而遇到这种现象，你要是问了价格不买，对方就会一直叽叽咕咕说你一顿。

这是差异，也是人的素质体现。

在我经过的多个菜摊上，老板们都会和我说上几句客气的话语，比如说你好，再见的话语。

在这么一天的体验下来，我对这里的体验还是很深的，学会了好些老挝的语言，比如当地人说你好，当地的话是萨巴第，再见，当地人说破布看买，对不起，不好意思，当地人说阔托。

他们的语言非常有意思，这几句话也是我在当天遇到最多，学得最快的一点。你只要去了一个水果摊上，老板都会这么和你说萨巴第。

当你问她们价格的时候，他们又会和你说中文，这是让我觉得非常有趣的地方。她们还会说一些中文，比如我问她西红柿一公斤多少钱，她告诉我1万基普，而不是和我说英文。

在买东西的时候，她们都说几万几万，如此在付钱的时候，我们就很容易支付现金。而且在老挝，现金的大小基本都是500基普，1000基普，2000基普，5000基普，10000基普，20000基普，50000基普，最大面值就是100000基普。

老挝的货币和我们的人民币兑换比例是1:0.0004，反过来1元：2439老挝基普（汇率比例更新在2023年3月12日）。可以说在这边用现金也相对方便很多，没有硬币的现象。也不知道是硬币不方便携带还是根本就没有出现过硬币。

值得一提的就是，外国人来这里换当地基普，一定要找正规的银行兑换，可别在一些街边的小地方兑换，或者当地人见到你是从别的国家来的，一直怂恿你和他兑换汇率，还说会给你高汇率，这些人都是不正经的，最后和你兑换的时候就使诈。

在老挝，如果你大部分的消费都是在店里，也可以不需要带当地纸币在身上，一方面是不安全，另一方面也不卫生。在很多正规的大店里消费，都可以直接刷卡，可以是信用卡，也可以是VISA卡等等，他们的支付方式也很多选择，支付起来也很安全。

再回到街上逛街来，这里的土豆一公斤1.5元，一公斤洋葱4元，一公斤橘子4元，一公斤黄瓜3元，一公斤姜6元。整体的物价水平来看，算是很低的。

要是你在国内一个月的收入大约是1万元，那么你来这里消费，那一定是上等人的消费了。

要知道，老挝人均收入很低的，基本在800元人民币左右。大部分人的收入主要集中在500多元人民币。

这样的收入匹配他们当地的物价有限的捉襟见肘，生活起来显得特别的困难。

通过前期的农村体验，我觉得老挝城里人的生活质量还不如农村人，农村青菜水果可以自己种，而城里消费完全靠花钱买。

农村的环境也很好，城里的交通差，空气差，噪音大。相比之下，农村更适合人类居住。

再说了，农村人基本的消费都是靠自己勤劳的双手，而城里人的消费就不同了。城里人爱喝酒，男人会喝，女人爱喝。

老挝的啤酒，一瓶顶我们国内的乌苏5瓶，随便在当地喝一瓶，就能让我找不到方向。可是在城里，随处可见女人喝酒的踪影，她们好像喝水解渴一般，难以想象。

上午大致逛了逛六条街，吃的方面我觉得更多的是在烧烤，油炸食物上，比如炸金针菇，烤鱼等食物，我爱吃这些东西，但是在老挝不注意饮食，很容易就上火。

当然，也买了一些水果吃，这里的榴莲便宜到怀疑人生，一公斤去壳榴莲大约在3-5元之间，大个的贵一些，小个的便宜些。

味道纯正好吃，当地人也爱吃，他们也吃得起这个水果，毕竟榴莲也是他们国家的产物，相比别的水果便宜太多了。葡萄12元一公斤，西瓜10元一公斤，莲雾16元一公斤，山竹20元一公斤。

从水果的情况来看，只要是进口的都非常贵，和我们国内的价格有得一拼。

在我看来，外国人来这里就要吃榴莲，只要你身体吃了能适应，榴莲真是个好东西，吃饱喝足，也算是来老挝旅游赚到了车费。

我当时在老挝旅游半个月，大约吃了62斤的榴莲，按照国内的榴莲价格来算，一斤是49.9元，62斤的话就是3093元人民币。

当时国内的朋友看我晒朋友圈图片，一直建议我去找货源，将这些榴莲运到国内售卖，还能赚到不少钱，其实，进出口的东西，在关税上缴纳很大，最终想要再赚点就很难了。

当然，要吃榴莲就要去泰国吃，泰国也是榴莲的盛产地，还是一个非常不错的水果之国，当地的水果好吃，还便宜。

一个上午的逛街，大约在中午12点，我再次找了一家餐馆吃午饭。我发现餐馆里就像打烊的样子，老板告诉我，他们的午餐时间一般在上午的十一点结束了，也不知道所有的店里都是如此还是就这个店是如此。

当然，你也可以吃，老板也愿意给你做。

当时我吃的一份木瓜沙拉烤三文鱼。这道菜出乎我的意料，还有这么吃的，主要价格太美丽，一份价格下来只要11元。我觉得自己不是在吃海鲜，不然随便一块三文鱼都是非常昂贵的。

当天中午我没有吃米饭，也可能很迟了没有米饭吃。我看三文鱼不错，便点了一份，它们清淡，但你也可以要求辣一些。

老挝的辣可要注意了，这里的微辣就是我们的中辣，甚至超辣，而这里的中辣就是印度的大头辣比超辣还要辣。

我当天吃了一点点辣椒，却非常辣，当然，我吃得比较清淡，怕上火。

吃完午饭，我又在街上买了一瓶饮料，330毫升只要1.8元人民币，比我们国内的可乐，芬达好喝一些。

喝着饮料，来往在街上，看到了很多当地人售卖服装的。虽然不买衣服，但是这里的女孩好看啊。

不管是卖衣服的老板还是买衣服的女孩，她们长得正好看，水嫩水嫩的，而且老挝的女孩子有那么一点像我们国内南方的女孩子，特别给我感觉像福建那一带的女孩子。

女孩子温柔，好看，还热情，看到我们看女孩子的衣服，还特别的害羞。当我说要和她们合影的时候，每个人都很想出镜。

这就是老挝城里的女孩子的状态，她们很喜欢中国人，也很喜欢嫁给中国人。

这里不需要你做上门女婿，也不需要你有房有车，只需要你对她好就行，可以不和父母住，但一定要有房子可以居住，那么女孩子就愿意一直跟着你生活。

这里的爱情就是这么简单，不需要你过多的追求，她们也就来到了你的身边。

老挝的下午显得很慵懒，大家也没有多少逛街的兴致，买蔬菜水果的都好像睡觉去了，反而下午买衣服的，骑车的人多一些。再到晚一点，大约在四点多的时候，各种摆摊现象就出现了。

这里的出摊很早，也不知道大家是不是都不需要上班，一到五点时间，街上的人就很多了。

当地人主要在努力的赚钱，而外国人在这里努力的消费。

晚上时间，我没有吃晚饭，就是在外面吃了点烧烤，想着白天一天也过去了，晚上时间可以好好坐下来喝点，吃点，感受一下人家的夜间生活。

我发现老挝的夜市很热闹，也很乱。我们在国内常常会在吃饭的时候，会有人来卖艺的，问你是否要点歌。

可是在老挝，他们的夜市消费就不是这样了。当你坐下来吃东西的时候，就会有美丽的女孩走到你的跟前，问你是否赏她一杯酒，然后问你是否需要服务。

这种现象会有很多，露天的摊位上尤其多见，当你抬头看的时候，你就会发现来往的漂亮女孩子中，大部分都是这些人。

不过，不好意思，她们每次问我的时候我都是告诉对方，我不感兴趣。

我感兴趣的依然还是那家店里的按摩。

当天吃完烧烤我便再次回到了老地方，工作人员见我来得早，也基本明白我这一天的行程是少的，也没有让我选套餐。而我也觉得当天要很累也不会，便想挑战一下最便宜的套餐，那就是捏脚了。

一个捏脚套餐20元，可以享受半个小时的服务，而且会让你走了一天的小腿得到很好的放松。

整个行程下来，总共花费不到五十元，如此的消费，让我很享受，也让我真正在老挝体验了一次难忘的经历。

在这片宁静而繁华的大街上，夜晚的夜生活灯火通明，来往的人特别多。从高楼上看不去，美丽的夜景下，来往的人群，构成了一副美丽的景色。

不过，在那个地方人员比较混杂，安全方面还是需要时刻注意的，特别是要夹手的人。这个是不可避免的地方，无论走到哪个国家，人多了，自然就会出现人的素质良莠不齐的现象，小心为好。